Emília Attias dá conselhos de pós-parto.

 Um pouco de minha experiencia pos parto para @bace_estetica ❤👧👑🌹 •
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 Fui mãe há 2 meses e meio. Nos primeiros 60 dias não pude voltar para minha rotina alimentar normal )basicamente a nenhuma rotina!). Tinha uma lanchonete ao lado em minha mesinha de luz, misturada com garrafas de água e comprimidos de levedura de cerveja para melhorar a qualidade  e quantidade do leite do meu corpo. O único que meu corpo pedia era alfajores (bolinhos argentinos). 

 Felizmente permiti dar ao meu corpo tudo o que pedia porque confiava que por alguma razão ele precisava. Tive um pouco de sorte porque a lactância me ajudou a emagrecer muito rápido os quilos amais que tive depois do parto, mesmo que não foram muitos, aos 20 dias tinha quase meu peso normal. Depois de tantos doces me fizeram engordar mais! Mas agora já sinto vontade de voltar um pouco para minhas rotinas, tenho a vontade suficiente para fazer pequenos circuitos aeróbicos no parque do meu bairro (ou na sala de casa! Inclusive com minha menina olhando!). Ter bastante frutas, verduras e cereais e me entregar para as meninas de Bacel! Que terminam de fazer todo o resto para voltar a estar impercável. Conselho: dar opeito, tomar todo o tempo que queira para se perder em lençóis e beijos com seu bebê, e só então colocar a vontade dos tempos para si mesma. Se conseguir baixar isso que resta demais dando voltar por ahí, os corpos das mulheres são muito mais lindos depois de ser mães! 100%.